Begeleid bewegen

Voldoende beweging maakt dat uw lichaam sterker wordt en u zich energieker gaat voelen. Soms vormen lichamelijke beperkingen of persoonlijke ongemakken een belemmering om voldoende aan beweging toe te komen.

Bewegen in kleine groepen onder begeleiding (van een gespecialiseerde fysiotherapeut), biedt dan vaak uitkomst. Wij bieden ; Fit & Fun Light, Combifit, Bewegen met Parkinson, Vliegwieltraining en Beweeggroep Artrose. Een gespecialiseerde Yogadocent van You are the Buddha verzorgt de yogalessen.